В училище олимпийского резерва началось студенческое ШЕСТИБОРЬЕ среди юношей!

8 декабря 2022, Четверг 22:07 Просмотров: 569

Новости училища

Программа включает в себя следующие виды:
- Жим лёжа штанги (максимальный вес на 1 раз).
- Подтягивание с весом (максимальный вес на 1 раз).
- Отжимание на брусьях (максимальный вес на 1 раз).
- Подъём на бицепс (максимальный вес на 1 раз).
- Многоповторный жим лёжа штанги (половина собственного веса).
- Толчок гири 16 кг (максимальное количество раз за 1 минуту).

Пожелаем ребят удачи и проявить себя на все 100%